「2014年6月」の記事一覧(2 / 2ページ)

ドローイン・ダイエットの補助。

腹筋を引きしめるために始めた腹式呼吸トレーニングのドローイン。 1. 一度息を吐ききってから 2. 意識して腹・・・

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